Курс включает в себя максимальное погружение в фундаментальные основы профессии персонального тренера: анатомия силовых упражнений, биомеханика и методические аспекты работы в тренажерном зале, изучение основ физиологии и биохимии спорта. Практическая часть включает в себя: отработку всех основных упражнений с подробным объяснением особенностей данного движения. Вы научитесь методикам правильной мотивации и удержания клиентов. Бонус: раздаточный материал уже включен!
6
недель обучения
3
лучшие фитнес-площадки в городе
8
лучших фитнес-экспертов
100+
часов практики
6
недель обучения
3
лучшие фитнес-площадки в городе
8
лучших фитнес-экспертов
100+
часов практики
Программа теоретического блока
БЛОК 1. ФУНДАМЕНТАЛЬНЫЕ НАУКИ
Анатомия Физиология Биохимия
БЛОК 2. БАЗОВЫЕ ЗНАНИЯ ДЛЯ ОРГАНИЗАЦИИ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА
Биомеханика Теория и методика фитнес-тренировки Медицина