ONline Марафон
КРАСИВАЯ СПИНА
14 дней укрепления мышц позвоночника
Стартуем 15 мая. До запуска:
Стартуем 15 мая. До запуска:
Дней
Часов
Минут
Секунд
ONline Марафон
КРАСИВАЯ СПИНА
14 дней укрепления мышц позвоночника
Стартуем 15 мая. До запуска
Стартуем 15 мая. До запуска
Дней
Часов
Минут
Секунд
Результаты
Марафон поможет
результаты
Марафон поможет
-
снять напряжение в шейном и поясничном отделах спины -
избавиться от дискомфорта, спазмов и зажимов -
увеличить подвижность позвонков и вытянуть мышцы -
изучить поддерживающий комплекс упражнений для позвоночника
наполнение
В марафон входит
наполнение
В марафон входит
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ
500 РУБЛЕЙ
КУРАТОР
Марафон ведёт
КУРАТОР
Марафон ведёт
РУФИНА АТАМОВА
Супервайзер групповых программ,
Мастер-тренер сети FITRON
Мастер-тренер сети FITRON
«
На здоровье позвоночника влияет множество факторов.
Порой нашей спине вредят абсолютно обычные вещи:
Порой нашей спине вредят абсолютно обычные вещи:
Что с этим делать?
Вытягивать позвоночник и укреплять мышцы.
А как это делать правильно, подробно разберем на марафоне.»
Вытягивать позвоночник и укреплять мышцы.
А как это делать правильно, подробно разберем на марафоне.»
Неудобная обувь или одежда, которая сдавливает мягкие ткани или мешает суставам
Некорректные двигательные реакции. Вредные привычки нашего тела, которые небезопасны с точки зрения анатомии
Современный образ жизни.
Современный образ жизни.Угол наклона головы во время работы за компьютером, просмотра телевизора, вождения машины, который отражается на состоянии позвонков
»
РУФИНА АТАМОВА
Супервайзер групповых программ,
Мастер-тренер сети FITRON
Мастер-тренер сети FITRON
«
На здоровье позвоночника влияет множество факторов.
Порой нашей спине вредят абсолютно обычные вещи:
Порой нашей спине вредят абсолютно обычные вещи:
Что с этим делать?
Вытягивать позвоночник и укреплять мышцы.
А как это делать правильно, подробно разберем на марафоне.»
Вытягивать позвоночник и укреплять мышцы.
А как это делать правильно, подробно разберем на марафоне.»
Неудобная обувь или одежда, которая сдавливает мягкие ткани или мешает суставам
Некорректные двигательные реакции. Вредные привычки нашего тела, которые небезопасны с точки зрения анатомии
Современный образ жизни.
Современный образ жизни.Угол наклона головы во время работы за компьютером, просмотра телевизора, вождения машины, который отражается на состоянии позвонков
»
FAQ
Популярные вопросы
FAQ
Популярные вопросы
- Вопрос:Какое оборудование мне понадобится?Ответ:Специального оборудования для участия в марафоне не потребуется. Только коврик, для выполнения упражнений из положения лежа, полотенце и стул.
- Вопрос:Есть ли противопоказания к участию в марафоне?Ответ:Противопоказаний к занятиям нет.
- Вопрос:Когда будут проходить занятия?Ответ:Занятия будут проходить в понедельник в 17:00, среду в 18:00 и пятницу в 18:00.
- ВопросМожно ли совмещать упражнения из марафона с другими тренировками?ОтветКонечно! Вы можете продолжать тренировки в обычном режиме и участвовать в марафоне.
Оставьте заявку
Наш менеджер свяжется с вами и обсудит все детали.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.